浜松のパーソナルジム
元作業療法士が指導する
​ダイエット＆ストレッチ

実はトレーナーの資格には様々なものがあります。一般的に有名なNSCA認定パーソナルトレーナーやJATI認定トレーニング指導者資格、JHCA-FCなどがありますがいずれも「民間資格」です。資格取得に関する期間も2ヶ月程度、費用も40万円以下で取得できる資格です。

当パーソナルジムのトレーナーは「国家資格である作業療法士」に加え各種運動系の資格を合わせて10個取得しています。特に医療系の国家資格は皆様のお体を預かる上で非常に重要なリハビリの資格となっており、予防的観点であなたのダイエットとストレッチをサポートします。

さらに「痩せたのに見た目が何となくかっこ悪い」、「トレーニングをしてダイエットに成功したけど肩こりや腰痛が続く」こういったお悩みもよく聞かれます。
ただ闇雲にトレーニングをして筋肉をつけても左右の筋肉バランスが原因で痛みが取りきれない場合があります。​

しかしリハビリのプロフェッショナルである元作業療法士による評価とトレーニングとストレッチ指導によって他のパーソナルジムでは解決しなかった「痛み」が緩和したというお声をよく頂きます。
特にパソコンやスマホ等の長時間の使用により現代人は男性も女性も姿勢が悪くなりやすく「姿勢不良」による痛みや不調に繋がっている方がとても多いのが現状です。​

​作業療法士が監修した医学的根拠に基づく評価とトレーニングとストレッチは回数を重ねることで「姿勢」が良くなり、見た目が良くなるだけではなく、歪みや不調のない「健康姿勢」を作っていきます。