浜松のパーソナルジム「スタイルアップジム」
40代からのダイエット＆姿勢改善
「肩こりや腰痛も断ち切る、リバウンドしないダイエット」
無理な食事制限やリバウンドは、もう繰り返さない。
医療系国家資格（作業療法士）を持つプロが、あなたの身体の癖を見抜き、
トレーニング×整体ストレッチで根本から美しく整えます。
完全個室のマンツーマン指導なので、運動初心者の方も安心してお任せください。
浜松のパーソナルジムで高評価！
雑誌掲載実績とダイエットの口コミ
スタイルアップジムは、大手Webメディアの「浜松のおすすめパーソナルジム特集」や健康・ダイエット専門誌など、1年間で10誌以上のメディアに掲載された実績があります。
作業療法士による専門的なダイエット＆ストレッチ指導と40代からの初心者でも安心して通える完全個室の環境が評価されています。
メディア掲載実績や実際の紹介記事一覧は、下記よりご覧いただけます。
「無理な運動や制限は続かない」「年齢とともに体重が落ちにくくなった」 そんなお悩みを抱えていた40代・50代の会員様が、スタイルアップジムで続々と結果を出されています。お客様から寄せられたリアルな変化やご感想の一部をご紹介します。
■ 40代女性（会社員）/ ダイエットコース
「3ヶ月で−5kg達成！身体が軽くなり、昔の服が着られるように」 自己流のダイエットでは全く落ちなかった体重が、無理のない食事アドバイスとストレッチを交えた運動で順調に減少。着たかった洋服がすんなり入るようになり、毎日の服選びが楽しくなりました。
■ 50代女性（主婦）/ ダイエット＆ケア
「体重減だけでなく、長年の肩こりや睡眠の質まで改善！」 健康診断の数値が気になり入会。体重が落ちたのはもちろん、元作業療法士の先生が姿勢や肩こりも一緒にケアしてくれたおかげで、夜もぐっすり眠れるようになり、毎日快適に過ごせています。
■ 40代男性（自営業）/ ダイエット・体質改善
「運動初心者でも安心！血圧の数値も安定しました」 運動経験がなく不安でしたが、体調に合わせてメニューを組んでくれるので安心して続けられました。体重減少とともに血圧も正常値になり、健康的な身体を取り戻せました。
浜松近郊で「今度こそ無理なく成果を出したい」とお考えなら、実績ある当店で健康への第一歩を踏み出しませんか？ まずは初回体験レッスンで、あなたのお悩みをお聞かせください。
浜松市でダイエットや肩こり・腰痛にお悩みの方へ
こんなお悩みはありませんか？
自己流で頑張っても結果が出ず、諦めていませんか？ 40代以降の運動初心者の方から、よくこのようなご相談をいただきます。
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自己流のダイエットでは全く体重が落ちなくなった・すぐにリバウンドする
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自己流で運動やストレッチをしたら、腰や膝、肩を痛めてしまった
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激しい運動や無理な食事制限は続かず、いつも三日坊主で終わってしまう
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肩こりや腰痛、体の硬さがあり、普通のジムに通うのが不安・気後れする
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自分の体力や骨格に合った、正しく安全なダイエット・ストレッチが分からない
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浜松市内で40代・初心者が安心して通えるパーソナルジムを探している
そのお悩み、すべてスタイルアップジムにお任せください！
医療系国家資格（作業療法士）を持つプロが、
あなたの体力や体の癖に合わせて根本からサポートします。
無理な運動や制限をすることなく、もう一度理想の身体を目指してみませんか？
スタイルアップジムが選ばれる6つの理由
浜松の大手パーソナルジム・24時間ジムとの違い
「どこのジムを選べばいいか分からない」という方のために、当ジムと一般的な大手パーソナルジム・24時間ジムの違いをまとめました。
広告費や豪華なテナント代を抑えることで、医療系国家資格者によるマンツーマン指導を地域最安クラスの価格でご提供しています。
コース・料金案内
浜松市で選べる3つのマンツーマンプログラム
作業療法士・代表トレーナー小坂裕也のご挨拶
ダイエット＆ストレッチ 専門のパーソナルジムだから、
体調や痛みに不安がある方でも安心して続けられます！
浜松のダイエット・ストレッチ専門パーソナルジム「スタイルアップジム」のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
当ジムは、「体重が落ちにくくなった」「身体の硬さを解消したい」「肩こり・腰痛などの痛みを根本から改善したい」とお悩みの40代以降・運動初心者の方を中心に、多くの方が確実に成果を実感されている専門ジムです。
一番お伝えしたいのは、どんなお身体のお悩みに対しても、医療系国家資格である「作業療法士」という医学的視点から根本原因を見極め、最善の改善案をご提案・実践できるということです。
「自己流の運動で痛めてしまった」「体力に自信がなくて一歩踏み出せない」という方こそ、ぜひ当ジムにお任せください。無理な運動や厳しい制限をすることなく、ご自身のペースで理想の身体と健康姿勢を一緒に作っていきませんか？
動画で見る！浜松のスタイルアップジムの
ダイエット＆ストレッチ指導風景
【SNS総フォロワー数2万人超え】 浜松市のパーソナルジム「スタイルアップジム」の公式Instagram・SNSでは、実際のトレーニング風景や簡単セルフケア動画を配信中！
当ジムは、SNSでも多くの方から支持を頂いている安心と実績のパーソナルジムです。
ジムでのレッスンだけでなく、ご自宅でも安心してダイエットやストレッチに取り組んでいただけるよう、自分でできるストレッチや動画解説を随時更新しています。
「パーソナルジムは敷居が高そう…」「これまで運動経験がなくて不安…」という方こそ、ぜひ一度実際の雰囲気やトレーニングの様子を動画でチェックしてみてください！
浜松のスタイルアップジムに関する「よくあるご質問」
ダイエット・ストレッチの最新情報｜スタイルアップジム公式ブログ
作業療法士の視点から、浜松で健康的にキレイに痩せるためのヒントや、
ご自宅でできる簡単なストレッチ・セルフケア方法を発信中！
パーソナルジム選びの疑問解消や当ジムの日々の様子もご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
