CONCEPT
肩こりや腰痛も断ち切る、リバウンドしないダイエット
無理な食事制限やリバウンドは、
もう繰り返さない。
POINT 01
医療系国家資格（作業療法士）
POINT 02
トレーニング✖️整体ストレッチ
POINT 03
完全個室マンツーマン指導
身体の構造を知り尽くしたプロがあなたの「身体の癖」を見抜き、根本から美しく整えます。
周囲の目を気にしない完全個室空間なので、運動初心者の方も安心してお任せください。
TROUBLE
こんなお悩み、ありませんか？
✔ 自己流の食事制限やダイエットでリバウンドした
✔ 運動初心者で何から始めていいか分からない
✔ 人目を気にせず完全個室で集中したい
✔ 24時間ジム に入会したが続かなかった
✔ 膝や腰・肩に不安があり激しい運動が怖い
✔ 30代〜60代になり代謝や体力の低下を感じる
SPECIAL OFFER
ご新規様限定 初回体験キャンペーン
入会金・年会費・事務手数料
0円 【完全無料】
初期費用は一切かかりません
初回体験レッスン（60分 / 通常5,000円）
2,500円 【口コミ投稿で50％OFF】
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※体験レッスン後に無理な勧誘や強引な営業を行うことは一切ございません。まずは気軽なお気持ちでお問い合わせください。
MEDIA & REVIEWS
浜松のパーソナルジムで高評価！
雑誌掲載実績とダイエットの口コミ
スタイルアップジムは、大手Webメディアの「浜松のおすすめパーソナルジム特集」や健康・ダイエット専門誌など、1年間で10誌以上のメディアに掲載された実績があります。
作業療法士による専門的なダイエット＆ストレッチ指導と40代からの初心者でも安心して通える完全個室の環境が評価されています。
メディア掲載実績や実際の紹介記事一覧は、下記よりご覧いただけます。
「無理な運動や制限は続かない」「年齢とともに体重が落ちにくくなった」 そんなお悩みを抱えていた40代・50代の会員様が、
スタイルアップジムで続々と結果を出されています。お客様から寄せられたリアルな変化やご感想の一部をご紹介します。
★★★★★
■ 40代女性（会社員）/ ダイエットコース
「3ヶ月で−5kg達成！身体が軽くなり、昔の服が着られるように」
自己流のダイエットでは全く落ちなかった体重が、無理のない食事アドバイスとストレッチを交えた運動で順調に減少。
着たかった洋服がすんなり入るようになり、毎日の服選びが楽しくなりました。
★★★★★
■ 50代女性（主婦）/ ダイエット＆ケア
「体重減だけでなく、長年の肩こりや睡眠の質まで改善！」
健康診断の数値が気になり入会。体重が落ちたのはもちろん、元作業療法士の先生が姿勢や肩こりも一緒にケアしてくれたおかげで、夜もぐっすり眠れるようになり、毎日快適に過ごせています。
★★★★★
■ 40代男性（自営業）/ ダイエット・体質改善
「運動初心者でも安心！血圧の数値も安定しました」
運動経験がなく不安でしたが、体調に合わせてメニューを組んでくれるので安心して続けられました。体重減少とともに血圧も正常値になり、健康的な身体を取り戻せました。
浜松近郊で「今度こそ無理なく成果を出したい」とお考えなら、実績ある当店で健康への第一歩を踏み出しませんか？
まずは初回体験レッスンで、あなたのお悩みをお聞かせください。
スタイルアップジムが選ばれる6つの理由
40代〜60代の運動初心者や、過去にダイエットで挫折してしまった方が安心して結果を出せる6つの理由をご紹介します。
理由 01
医療系国家資格「作業療法士」による医学的根拠のある指導
一般的なパーソナルジムのような無資格や民間資格のみのトレーナーではなく、病院で延べ1,000人以上のリハビリ実績を持つ医療系国家資格「作業療法士」の代表トレーナーが専属で担当します。
解剖学・生理学・運動学に基づき、年齢や体力に合わせた安全で効果的な指導を行います。
理由 02
整体ストレッチ×筋トレ」で肩こり・腰痛・姿勢も同時にケア
身体が硬いまま無理に筋トレを行うと、関節を痛めたり太ももばかりが太くなったりする原因になります。
当ジムでは動かす前に「関節の歪みや筋肉の緊張を整える専門ストレッチ」を取り入れるため、肩こりや腰痛・膝の痛みをケアしながら美しい姿勢と引き締まった身体を作れます。
理由 03
厳しい糖質制限なし！3食しっかり食べて痩せる「糖質コントロール
炭水化物を完全に抜くような極端な食事制限は、筋肉量を落としてリバウンドを招くため一切行いません。
1日100〜150gの適量の糖質（お茶碗のご飯）をしっかり食べながら脂肪を落とす「糖質コントロール」をご提案し、一生続けられる食習慣を身につけていただきます。
理由 04
入会金0円・1回4,980円〜！安心の都度払い＆回数チケット制
大手ジムのような数十万円のコース契約やローン勧誘、サプリメントの販売は一切ありません。広告費やテナント代を抑えることで、
入会金・年会費0円、1回あたり4,980円〜の続けやすい価格を実現しています。ご自身のペースで無駄なく通えます。
理由 05
人目が気にならない「完全個室空間」＆専用無料駐車場完備
予約時間はあなただけのプライベート空間となるため、他の会員様と顔を合わせることなく集中してトレーニングに取り組めます。
店舗（浜松市中央区河輪町）の目の前に無料の専用駐車場を完備しており、お車でもストレスなく通っていただけます。
理由 06
2015年開業・11周年の信頼！卒業後も体型を維持できるセルフケア指導
浜松で2015年4月にオープンして以来、11年にわたり地域の皆様の健康とダイエットをサポートしてまいりました。
ジムでの指導だけでなく、ご自宅で簡単にできるストレッチや自主トレ方法もお伝えするため、ジム卒業後もご自身で理想の体型をキープできます。
浜松の大手パーソナルジム・24時間ジムとの違い
コース・料金案内
浜松市で選べる3つのマンツーマンプログラム
作業療法士・代表トレーナー小坂裕也のご挨拶
ダイエット＆スト レッチ専門のパーソナルジムだから、
体調や痛みに不安がある方でも安心して続けられます！
浜松のダイエット・ストレッチ専門パーソナルジム「スタイルアップジム」のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
当ジムは、「体重が落ちにくくなった」「身体の硬さを解消したい」「肩こり・腰痛などの痛みを根本から改善したい」とお悩みの40代以降・運動初心者の方を中心に、多くの方が確実に成果を実感されている専門ジムです。
一番お伝えしたいのは、どんなお身体のお悩みに対しても、医療系国家資格である「作業療法士」という医学的視点から根本原因を見極め、最善の改善案をご提案・実践できるということです。
「自己流の運動で痛めてしまった」「体力に自信がなくて一歩踏み出せない」という方こそ、ぜひ当ジムにお任せください。無理な運動や厳しい制限をすることなく、ご自身のペースで理想の身体と健康姿勢を一緒に作っていきませんか？
動画で見る！浜松のスタイルアップジムの
ダイエット＆ストレッチ指導風景
【SNS総フォロワー数2万人超え】 浜松市のパーソナルジム「スタイルアップジム」の公式Instagram・SNSでは、実際のトレーニング風景や簡単セルフケア動画を配信中！
当ジムは、SNSでも多くの方から支持を頂いている安心と実績のパーソナルジムです。
ジムでのレッスンだけでなく、ご自宅でも安心してダイエットやストレッチに取り組んでいただけるよう、自分でできるストレッチや動画解説を随時更新しています。
「パーソナルジムは敷居が高そう…」「これまで運動経験がなくて不安…」という方こそ、ぜひ一度実際の雰囲気やトレーニングの様子を動画でチェックしてみてください！
浜松のスタイルアップジムに関する「よくあるご質問」
ダイエット・ストレッチの最新情報｜スタイルアップジム公式ブログ
作業療法士の視点から、浜松で健康的にキレイに痩せるためのヒントや、
ご自宅でできる簡単なストレッチ・セルフケア方法を発信中！
パーソナルジム選びの疑問解消や当ジムの日々の様子もご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
